Kort svar: Lukten som setter seg i klær og rom, er i stor grad fete rester fra huden som har trengt inn i tekstiler og blitt harske. Vask det du kan, så varmt vaskeanvisningen tillater, bruk oksygenblekemiddel på krager og sengetøy, frisk opp det du ikke kan vaske, med natron og frisk luft, og gjenta rutinen hver uke. Luftfrisker dekker bare over lukten.
Hvorfor lukten setter seg i tekstiler
Huden lager en fet hinne som kalles talg. Med årene endrer sammensetningen seg, og noe av fettet brytes ned når det reagerer med lufta. I en studie av personer mellom 26 og 75 år fant forskere i det japanske kosmetikkselskapet Shiseido et fettete, gressaktig luktende stoff, 2-nonenal, bare i kroppslukten til dem som var 40 år eller eldre (Haze mfl., 2001, Journal of Investigative Dermatology). Du kan lese mer i hva er nonenal?
Fordi restene er fete, løses de dårlig opp i en kort, kald vask. De setter seg i putevar, krager, lenestoler og alt annet som ligger mot huden i timevis. En forbrukerveileder fra Shiseido fra 2014 (på japansk) påpeker at lukten samler seg i klærne, og at den ofte merkes mer om vinteren, når jakker og gensere vaskes sjeldnere. Det er verdt å huske i et land med lange vintre.
Stoffet betyr også noe. I en liten belgisk studie luktet T-skjorter av polyester som var brukt på en spinningtime, sterkere og mindre behagelig enn bomullsskjorter (Callewaert mfl., 2014, Applied and Environmental Microbiology). Studien handlet om svette og ikke om aldersrelatert lukt, men den viser at syntetiske stoffer kan holde på lukt.
Alle venner seg til lukten i sitt eget hjem, så er du usikker, kan du spørre noen du stoler på. Og endrer kroppslukten din seg plutselig eller kraftig, bør du nevne det for fastlegen.
Klær og sengetøy
Velg riktig temperatur
Varmt vann løser opp fete rester langt bedre enn kaldt. Sjekk vaskeanvisningen først, og bruk så den varmeste temperaturen den tillater.
| Plagg | Forslag til vask |
|---|---|
| Putevar, laken og håndklær i bomull | 60 °C hvis vaskeanvisningen tillater det. Putevar to ganger i uka, laken og håndklær hver uke. |
| Undertøy og undertrøyer i bomull | 60 °C hvis vaskeanvisningen tillater det. |
| Skjorter, bluser, polyester og blandingsstoffer | 40 °C, med oksygenblekemiddel i trommelen eller bløtlegging av krager og armhuler på forhånd. |
| Ull, silke og ømfintlige plagg | Følg vaskeanvisningen: ullprogram eller håndvask. Ikke oksygenblekemiddel. Luft godt mellom hver gang du bruker dem. |
| Jakker, kåper og strikkeplagg | Vask eller rens slik anvisningen sier, minst én gang i sesongen, og luft dem mellom hver bruk. |
Bruk oksygenblekemiddel mot sta lukt
Oksygenblekemiddel er et hvitt pulver som ofte selges som flekkfjerner til klesvask. Den aktive ingrediensen er som regel natriumperkarbonat. Det er mildere enn klorholdige midler og passer til de fleste fargeekte hvite og fargede plagg.
- For krager, mansjetter og putevar: løs opp en skje i varmt vann, legg tøyet i bløt i noen timer eller over natten, og vask som vanlig.
- For en hel maskin: ha en skje i trommelen sammen med vanlig vaskemiddel.
- Det virker best i varmt vann, så følg temperaturen på pakken.
- Test på en skjult søm først, og bruk det aldri på ull, silke eller skinn.
- Ikke bland det med klorin eller andre rengjøringsmidler, og oppbevar det utilgjengelig for barn.
La vaskemaskinen gjøre jobben
- Ikke fyll trommelen for full; tøyet trenger plass til å bevege seg.
- Bruk full dose vaskemiddel. Vaskemidler med enzymer hjelper med å bryte ned smuss fra kroppen, men noen med følsom hud foretrekker vaskemiddel uten enzymer.
- Vær forsiktig med tøymykner, som kan legge et belegg på fibrene.
- Kjør et tomt, varmt program én gang i måneden, tørk av gummipakningen i døra, og la døra stå på gløtt mellom vaskene.
Hvor eddik passer inn
Litt vanlig husholdningseddik i rommet for tøymykner kan friske opp håndklær, og lukten forsvinner når tøyet tørker. Bruk vanlig husholdningseddik, ikke konsentrert eddiksyre. Bruk aldri eddik i samme vask som klorin, fordi de sammen kan avgi en helsefarlig gass. Noen produsenter av vaskemaskiner fraråder fast bruk av eddik fordi det kan slite på gummideler, så sjekk bruksanvisningen først.
Natron og eddik nøytraliserer hverandre, så bruk det ene eller det andre i en vask, ikke begge.
Tørk raskt og helt
Ta tøyet ut så snart programmet er ferdig; fuktig tøy som blir liggende i trommelen, begynner fort å lukte surt. Tørk ute når du kan, og sørg for at alt er helt tørt før det legges tilbake i skuffen.
Rundt i hjemmet
Frisk luft hver dag
Åpne vinduene i 10 til 15 minutter hver morgen, helst på hver sin side av boligen, så lufta strømmer gjennom. Om vinteren kan du heller lufte kort og effektivt, med vinduene på vidt gap i noen minutter. På soverommet kan du brette dyna til side når du står opp, og la senga lufte før du reder den.
Sofa og lenestoler
Møbeltrekk samler rester der hode, nakke og armer hviler. Støvsug dem hver uke med møbelmunnstykket, og sjekk merkelappen under putene før du bruker noe vått; avtakbare trekk kan vaskes i maskin etter anvisningen.
På stoff som ikke tåler vask, kan du strø et tynt lag natron (test på et skjult sted først), la det ligge noen timer eller over natten og så støvsuge grundig. Et vaskbart pledd over nakkestøtten og armlenene sparer deg for mye arbeid. Skinn trenger eget rensemiddel, så ikke bruk pulver på det.
Madrasser og puter
En vaskbar madrassbeskytter er det nyttigste her; vask den så varmt som merkelappen tillater. Når du skifter på senga, kan du strø natron over madrassen, la det ligge i flere timer med vinduet åpent og deretter støvsuge det opp. Vask puter som tåler det, med noen måneders mellomrom, og bytt ut dem som fortsatt lukter innestengt etterpå.
Gulvtepper
Støvsug langsomt, og gå over hvert område flere ganger. Lukter et rom innestengt, kan du strø natron over teppet om kvelden og støvsuge det opp om morgenen. For en grundigere rengjøring kan du leie en tepperenser; test den på et skjult hjørne først, og la rommet tørke godt etterpå.
Gardiner
Gardiner tar opp lufta i et rom i årevis. Sjekk merkelappen: mange gardiner uten fôr kan vaskes i maskin på skånsomt program, mens fôrede eller tunge gardiner kan trenge rens. Mellom vaskene kan du støvsuge dem med børstemunnstykket eller henge dem ut på en tørr dag med litt vind.
Klesskap og skuffer
Ikke heng brukte klær rett inn ved siden av de rene; la dem lufte på en stol over natten først. En eller to ganger i året kan du tømme skapet, tørke av hyllene og la dørene stå åpne en dag. Et fullpakket skap holder på lukt, så gi bort det du ikke lenger bruker.
En enkel rutine for å holde lukten nede
| Hvor ofte | Hva du gjør |
|---|---|
| Hver dag | Åpne vinduene, luft senga, luft brukte klær før de legges bort. |
| To ganger i uka | Bytt putevar. |
| Hver uke | Vask laken, håndklær og pledd; støvsug sofa, stoler og gulvtepper. |
| Hver måned | Rengjør vaskemaskinen; frisk opp madrassen med natron. |
| Hver sesong | Vask eller rens jakker, strikkeplagg, gardiner og dyner. |
Den andre halvdelen av bildet er god vask av huden, særlig de stedene som ligger mot puter og krager. Guiden om hvordan du bruker persimmonsåpe går gjennom disse områdene, og rutinen fungerer med hvilken som helst såpe. For årsakene og helheten, se alderslukt: hva skyldes den, og hva hjelper?
Ofte stilte spørsmål
Blir jeg kvitt alderslukt med luftfrisker?
Ikke alene. Sprayer og dufter kan friske opp et rom en stund, men de vasker ikke ut restene i tekstilene. Frisk luft, varme vasker og jevnlig rengjøring tar tak i kilden.
Er 30 grader nok?
For klær som er lite brukt, kan det holde. Fete rester på putevar, krager og håndklær trenger ofte 40 til 60 grader, eller bløtlegging med oksygenblekemiddel. Hold deg alltid innenfor vaskeanvisningen.
Kan jeg blande natron og eddik?
Blandingen bruser, men de to nøytraliserer hverandre, så du mister det meste av effekten av begge. Bruk dem hver for seg.
Hvordan tar jeg det opp med en eldre slektning på en vennlig måte?
Hold det praktisk og privat. Å tilby hjelp med tunge jobber, som å vaske sengetøy og gardiner eller snu madrassen, er ofte lettere enn å snakke om selve lukten, og den det gjelder, får fortsatt bestemme i sitt eget hjem.